dieta zasadowa

Dieta zasadowa

31 października 2018 ewelina 0

Zachowanie równowagi, także w jedzeniu, jest bardzo ważne. Tymczasem nasz tryb życia oraz nawyki żywieniowe często nie pomagają nam ani byciu zdrowym, ani w utrzymaniu […]

slimica

Slimica

29 października 2018 ewelina 0

Masz już dosyć zbędnych kilogramów? Chcesz się ponownie zmieścić w ulubione jeansy? Chcesz spróbować, ale boisz się efektu JO-JO. Specjalnie z myślą o tobie powstała […]

Dieta dla typu figury

Dieta dla typu figury

29 października 2018 ewelina 0

Jabłko, gruszka, klepsydra – kobiece sylwetki przybierają różne kształty, co sprawia, że w różnych miejscach zbędny tłuszczyk wykazuje tendencję do odkładania się. Zjawiskiem typowym jest […]

Dieta studenta

Dieta studenta

25 października 2018 ewelina 0

Przed studentami okres sesji, który skłania do wzmożonej nauki a zatem intensywnej pracy mózgu. Warto dlatego sięgnąć po produkty, które go wspomogą. Jak wiadomo bowiem, […]

Dieta Dukana

Dieta Dukana i zdrowie

24 października 2018 ewelina 0

Dieta Dukana cieszy się sporym zainteresowaniem wśród osób pragnących schudnąć. Opracowana przez francuskiego lekarza dieta w swoim założeniu ma prowadzić do trwałej utraty wagi, co […]

Dieta dla nerwowych

Dieta dla nerwowych

19 października 2018 ewelina 0

Kiedy odczuwamy podenerwowanie, nasz organizm potrzebuje większego zastrzyku energii, który pozwoli przetrwać mu ten ciężki okres. Wskazane jest dostarczać mu wówczas produktów bogatych w substancje […]

Dieta owsiana

Dieta owsiana

18 października 2018 ewelina 0

Płatki owsiane to jedno z najzdrowszych pokarmów świata. Kryją w sobie wiele cennych składników: białka, aminokwasy, kwas pantotenowy, witaminy B6, B1, magnez, żelazo, błonnik, nienasycone […]

Dieta bogata w magnez

Dieta bogata w magnez

17 października 2018 ewelina 0

Magnez to pierwiastek, którego w organizmie nie powinno brakować. Tymczasem ciągły stres, życie w pośpiechu, jedzenie żywności przetworzonej to doskonała droga wiodąca do jego niedoboru, […]