trzeba sie troche wziąść za siebie, a raczej nie troche tylko porządnie !!!
Ogłaszam DietowaniE rozpoczętym 🙂
Śniadanie:
półtorej kromki chleba ciemnego z dżemem słodzonym fruktozą
musli z mlekiem
kawa biała x 2
Obiad:
miseczka kapusty kiszonej
1 galert
Kolacja:
2 parówki
troszke musztardy i chrzanu
jogust Jogobella ananasowy light z musli
2x kawa biała
2x herbata zielona
Samomotywacja już nie jest tylko samomotywacją. Teraz jest new-samomotywacją.
Nasza koleżanka po fachu zmieniła adres bloga.
Polecam:
artroser dawkowanie I bioxyn efekty I lutenea preparat I sliminazer ceneo